Je nachdem wie hoch der Leidensdruck für die betreffenden Personen ist, werden gerne die verschiedensten Möglichkeiten ausgetestet dem Problem des schlechten Schlafes aus dem Weg zu gehen. Viele versuchen auch mit Medikamenten den Schlaf zu verbessern, jedoch ist das in den meisten Fällen nicht notwendig und zudem werden Abhängigkeiten riskiert. Viele ein- und durchschlaffördernde Medikamente verlieren auch nach längerer Einnahme die gewünschte Wirkung.
Dank der Schlafforschung und modernen Diagnosetechnik gibt es für die Analyse des Schlafes sehr gute Möglichkeiten. Ein wesentlicher Mehrwert einen detaillierten Schlafanalyse ist die interdisziplinäre Verwendbarkeit. So kann z. B. auch die auf Kontrolle der Atemfunktion eingestellte Aufzeichnung Probleme im Atemzentrum im Gehirn aufzeigen.